本文從網絡成癮者的認知與思考、網絡成癮者的預防與控制、扭轉“網 癮”青少年網絡成癮行為等幾個方面進行了實踐與探索，總結出一些較為有效的做法，具體為：

1.促進和加強學校心理素質教育和因特網正確使用的教育，以國家有關加強青少年素質教育的文件精神為指導，心理專業機構積極為當地教育部門提供咨詢，爭取有關當局的支持。協助培養學校心理教師及德育教師，提升教師教學水平。并對一些素質教育薄弱的學校進行了深入指導，協助開展專題教育工作。主動為學校推薦一些有關心理健康與安全使用網絡的科普書籍，使學生在課堂上、圖書室里都能獲得相關的知識。透過各種宣傳教育形式，讓學生知道有那些不良的心理活動會導致自己犯錯，在網上如何正確地選擇有用的資源，有意識地避開壞事。2、幫助父母對孩子進行正確的家庭教育對孩子的行為變化有舉一反三的作用，也是改變“網 癮”青少年的關鍵。唯有調整好家庭教育的方法，才能使“網 癮”兒童真正走出困境?？蓪⑿睦?、行為問題較多的學生家長送到學校，或舉辦公益性家庭教育講座，幫助家長轉變溺愛、放縱、簡單粗暴的不良行為。教父母如何培養孩子的心理素質，教父母如何像朋友一樣與孩子交流溝通，如何幫助孩子克服困難，重新樹立自信，正確面對現實。為家長介紹、推薦一些關于心理健康的好書和安全使用網絡方面的書籍，增加青少年了解相關知識的機會。若兒童已有“網 癮”的表現，應及時帶至正規的心理機構進行心理輔導(心理輔導與疏導)，嚴重問題需送至心理行為矯治科進行強化性矯正。

 3..組織各種形式的集體培訓活動，將具有“網 癮”傾向的青少年集中起來，加強教育，引導他們樹立正確的人生觀和人生觀，定期維護其心理健康。

4.具有嚴重“網 癮”的青少年確實需要一段時間的封閉行為矯正。網絡成癮者的矯治應以心理輔導為主，與行為訓練相結合。對于有精神上的表現和軀體上的癥狀明顯的要考慮使用補腦養神的中藥和/或推拿按摩的生理功能。若網 癮患者的精神癥狀不能通過心理輔導和行為訓練得到緩解，則需采用心理治 療的方法進行治 療。網絡成癮對青少年的成長的確有較大的危害，其結果就是使網絡成癮青少年無法成為正常的社會人，影響其身心健康。沒有積極地進行這方面的教育，就會有越來越多的青少年加入其中，給越來越多的家庭帶來不幸，也會給社會帶來越來越多的問題。因此，我們要高度重視“網 癮”的危害性，大力開展網絡安全教育，努力控制和減少“網 癮”的發生，使青少年能夠在網絡時代過上更好的生活。
互聯網時代，有些網民由于過度沉溺于網絡虛擬世界，導致身體和精神過度透支，甚至釀成悲劇。所有這些都表明，網 癮已經變成了一種魔鬼，吞噬著人們的靈魂，甚至生命。近來，有“國家戒網師”發明了一種以電流刺激大腦來治 療網 癮的方法，并且非常暢銷。但據衛生部發布的通知稱，該“電 擊治 療網 癮”技術尚不安全，暫不適合在臨床上使用，因此要求停止該療法的臨床應用。治網 癮已成為一個亟待解決的時代課題。也就是說，如果誰能真正擁有一套行 之有效的吸毒成癮的技術手段，一定會有一個巨大的市場，甚至會有巨大的利潤。這種電休克療法之所以能得到如此重視，其本身也證明了目前對于治 療網 癮的迫切需要。而且“電 擊治 療網 癮”最大的問題，其實也就是存在著安全隱患和權利隱憂。我們應該了解，治 療網 癮的對象多為未成年人，保護其身體健康和合法權益，本身就是一種公共責任。電 擊打治 療網 癮，正是靠制造生理上的疼痛，讓未成年人產生痛苦和恐懼。說真的，這樣的做法，甚至讓我感覺像是電影和電視里的那種“電刑”。用殘酷和粗暴的方法，自然就有可能得到相應的結果。但問題在于，這種制造痛苦的方法大大偏離了現代文明。尤其對未成年人而言，這是一種非常不人道的手段。而且，這一“電 擊治 療網 癮”的名義很可能是一種牟利手段。電 擊治 療網 癮能夠擁有市場，當然也不例外，因為它是“病急亂投醫”。這殘忍的網 癮治 療方法，不失為一種牟利的方法，這一點我們應該深表憂慮。這樣做，很可能和江湖上賣假藥的行當一樣，盡管治不死的人，卻可以讓人花錢又吃虧。如果是這樣，對那些有網 癮孩子的家庭來說，無疑是一場雙重災難。依我看，網 癮的治 療，決不能舍本逐末。有的網絡游戲之所以成為吞噬靈魂的惡魔，最主要的原因，還是在于對網游產業自身規范管理上的嚴重缺失。近幾年，網游行業得到了很大的發展，網絡游戲越來越成癮。然而，網絡游戲缺乏有效的法治治理。這種情況下，網游行業日益背離了公眾責任，制造了一些“電子海羅音”，使缺乏自我保護意識的未成年人沉迷其中。 除了賦予網游產業公共管理的責任外，當然，還需要對其進行正確的精神引導。教育性是一種覺醒，是一種靈魂的喚醒。為了防止青少年沉迷于網絡游戲，必須加強教育的覺醒功能，使人們的心不再呆滯、機械、麻木、迷惑，他們的靈魂不會被網絡游戲中的惡魔吞噬。因此，“治 療網 癮”，不應僅僅依賴于暴力極刑，侵犯未成年的權利，而是通過有效的法律和行政手段，一方面從源頭上堵住“電子海羅音”的產生，另一方面，靠教育的喚醒功能，讓未成年人自覺地遠離網絡惡魔，遠離那些可以吞噬他們靈魂的網絡惡魔。