1、引發青少年反叛兒童的自我提升意識。
    能讓孩子列出自己在學習中的長處和優點，讓孩子列出做過的有成就感的事情，想想自己曾經擁有的“輝煌”。通過這種方式，在激勵中幫助兒童建立學習的信心，從而激發他們內心深處的自我提升意識。曾經有一個媽媽，對這個問題做過記錄，當孩子做完一件事或取得一點小小的成績，她就會夸獎孩子一次，有時還會給予一些獎勵，孩子因此變得愛與父母溝通，也更自信、更活潑，厭學問題也就迎刃而解了。

2、主動為青少年創造一個可以發揮自己專長的舞臺。
      比如，鼓勵孩子們參加一系列豐富多彩的課外活動，如校園音樂會、朗誦會、體育競賽等，充分調動孩子們的積極性，發揮他們各自的才能。欣賞自己的優點，感受成功的喜悅，逐步消除厭學情緒。

3、不要再用分數來衡量成敗，重視學習的樂趣。
    家長們不要總是把成績好的孩子和自己的孩子比較，只要孩子有一點點進步，就應該明確地表達感激之情，以免讓孩子感到厭煩，害怕學習。大多數的家長都會教孩子學習厭學的問題，他們喜歡把自己的孩子與他人的孩子相比較，但父母的這種行為卻讓孩子討厭學習。

4、使學生感受到老師和家長對他們的關心。
      古人說:親吻老師，相信他。老師和學生之間的關系直接影響學生的學習態度。如果老師和學生之間的關系很和諧，學生會覺得老師喜歡他，欣賞他，學習會充滿熱情。父母也應該經常改變主意，鼓勵孩子進步，幫助他糾正學習態度，以便盡快擺脫厭學。

      目前，在中國應試教育的背景下，孩子們厭倦學習是可以理解的。父母不需要太驚慌。如何采取有效措施鼓勵孩子適應學校的節奏，幫助他們擺脫厭倦學習的誤解是最重要的他們只能盲目責罵和苛求，最終只能適得其反！