提到“網 癮”，大概會有不少家長搖頭嘆息。2018年6月20日起，世界衛生組織把網 癮列為精神疾病?，F在在百度上搜索“網 癮”，放在第 一位的就是“戒除網 癮請到正規的心理咨詢機構”！需要動用心理咨詢師的力量，可見這個“病”不好治！而且也無法通過普通的說教進行糾正了。

記得去年暑假前有一個星期，《今日說法》都在播放有關戒除青少年網 癮的專題系列片，片中的學生有的甚至因為上網過度，健康亮紅燈，險些把命都丟在網吧。還有的學生為了從家里跑出去上網，變身“蜘蛛俠”從陽臺翻出去，家長發現后，驚出一身冷汗！
節目里，特別提到了一種情況：有一位家長為了幫助孩子戒除網 癮，認為“堵不如疏”，就放開了讓孩子玩，認為等他玩厭了玩膩了，自然就不玩了。結果，孩子更加沉迷于網絡游戲不可自拔！

所以，一旦發現孩子有“網 癮”，家長還是應該及時向專業人士尋求幫助，既然是心理健康出現問題，就求助于專業的心理咨詢師，給孩子做心理療愈。比家長病急亂投醫的采用一些想當然的辦法要有效得多。

  不過也不是說孩子逃學去了網吧就是有“網 癮”了。如果學生出現逃學上網的情況，經過家長老師的批評教育，還能繼續留在學校正常上學。那只能說是喜歡上網，不過還沒有到沉迷的一步。家長配合老師，管理好學生在家的課余時間，對自己的孩子多關注，多溝通，多引導，分散孩子的精力，哪怕讓他幫忙做家務，至少不讓他過于依賴電腦一類的電子產品，經過一段時間，孩子自己就能慢慢從游戲里面跳出來了！至少不會成“癮”。

   其實一味責怪孩子沉迷網絡游戲，倒不如家長好好反省一下，自己對孩子哪方面的關注度不夠高，導致孩子沉迷于網絡世界。孩子畢竟是孩子，自制力遠不如成人，愛玩兒又是他們的天性。成人還有沉迷網絡游戲不能自拔的，更何況是那些孩子們。

所以家長預防孩子“網 癮”要天天講，與其在患病以后到處求醫問藥，不如一開始就做好預防工作，不讓生??！孩子一旦有了網 癮，即使有專業的心理咨詢師幫助戒除，但是這個過程不耽誤孩子學習嗎？家長在這過程中不是也會操碎了心嗎？

所以，家長平常有時間多陪伴孩子，帶孩子一起郊游，跟孩子一起進行體育運動，甚至帶孩子去電影院看一場好看的電影，飯后沒事兒跟孩子自然地聊一聊學校的學習生活?？傊?，盡最大努力減少孩子接觸電子產品的機會和時間。讓孩子真正感受到，除了電子游戲，生活中還有那么多好玩的有趣的事情，或許孩子就不會再沉迷網絡游戲，去網絡游戲的世界中尋找認同感、安全感和幸福感了！